Piña Colada

Questo frullato di proteine ​​è utile per migliorare la glicemia ma soprattutto l’umore!!!

Ingredienti
20 gr di proteine ​​in polvere
84 gr di latte di noce di cocco a basso contenuto di grassi
84 gr di succo di ananas
1/2 tazza pezzetti di ananas congelati oppure ghiaccio

Indicazioni: Frullare tutti gli ingredienti insieme e servire.