Energy Drink casalingo

Se i vostri bambini hanno bisogno di una sferzata di energia, evitate le bevande energetiche zuccherate comperate al supermercato e provate questa ricetta ricca di energia 100% naturale! La frutta e la yogurt mascherano l’amarezza del cavolo, rendendo questo frullato un ottimo drink che soddisfa anche i palati più esigenti.

Ingredienti
1 tazza di cavolo
1 tazza di lamponi congelati
1 tazza di latte di mandorla
½ tazza di yogurt greco

Indicazioni: Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare finché il composto non  appare liscio.