Frullato Immunitario Arancia & Lamponi

Rafforzate il vostro sistema immunitario con la vitamina C e gli antiossidanti presenti in questo sano e semplice spuntino.

Ingredienti
1 tazza di latte di soia senza grassi o a basso contenuto di grassi
1 tazza di lamponi surgelati
1 banana media matura
1/2 tazza di succo d’arancia con un cubetto di ghiaccio

Indicazioni: Frullare tutti gli ingredienti finché il composto non diventa liscio.

Informazioni nutrizionali
Calorie 253
Grassi 0,2 grammi
Fibre 5,3 grammi
Carboidrati 28 grammi
Proteine 4,8 grammi
Sodio 15 milligrammi
Potassio 584 milligrammi