Avete mai sentito parlare di “eating emozionale” o più comunemente “fame nervosa”? Vediamo da vicino di cosa si tratta esattamente. In sintesi è la situazione vissuta da quelle persone che mescolano le emozioni con l’assunzione di cibo e usano il cibo per far fronte alle emozioni che ogni giorno incontrano. …

La parte più difficile quando si parla di salute e soprattutto di problematiche inerenti la salute, psichica o fisica che sia, non è tanto il percorso terapico ma la presa di coscienza di avere un problema. Il paradosso è proprio questo: c’è chi riconosce di star male ma non approfondisce …