Stanco del gusto della solita acqua? Le bevande zuccherate sono una tentazione troppo grande? Ti senti stanco, spossato? Se la risposta a una delle domande precedenti è si, allora devi provare le “acque aromatizzate”! Si tratta di acqua arricchita di vitamine e minerali in maniera naturale, grazie all’aggiunta di frutta …
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Il tè verde è conosciuto da oltre 4000 anni per le sue proprietà curative. Esso aiuta il metabolismo nel suo corretto funzionamento perché possiede proprietà digestive e diuretiche, nonché proprietà stimolanti del sistema nervoso, data la presenza di teina, e proprietà antiossidanti, in quanto ricco di molecole bioattive, i polifenoli, che, …
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Per far partire bene la giornata provate questo frappè energizzante alla frutta e burro d’arachidi. Ingredienti per 1 porzione 200ml di latte di mandorla al naturale 60 gr di mirtilli freschi o congelati 1 cucchiaio e mezzo di burro di arachidi 1/2 banana 1 pesca 1 cucchiaio di semi di chia …
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Lo sai che l’alcol in piccole dosi agisce da attivatore degli antiossidanti? Allora, invece di scegliere un cocktail industriale pieno zeppo di dolcificanti e coloranti, perché non provi il margarita all’anguria e basilico? Si tratta di un cocktail davvero rinfrescante con note erbacee. Non è molto forte, quindi possiamo godercelo senza …
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Problemi d’ansia o insonnia? Prova con questa tisana rilassante e per acquistare tutto l’occorrente passa dalla tua erboristeria di fiducia! Ingredienti: 10 gr Fiori d’arancio 30 gr Fiori di tiglio 15 gr Fiori di primula 20 gr Cardiaca 25 gr Passiflora 20 gr Melissa Indicazioni: Fate bollire una tazza d’acqua e …
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Vi sembra che non state assumendo abbastanza vitamine dalla vostra dieta? Questo cocktail multivitaminico è ricco di antiossidanti e vi aiuterà ad assorbire tutti i nutrienti che servono al vostro organismo! Il modo migliore per assorbire le vitamine e i minerali necessari è attraverso una dieta sana: la papaya fornisce …
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Si avvicinano i mesi più ricchi dell’anno per quanto riguarda la disponibilità di frutta fresca e di stagione, che può essere utilizzata non solo per la preparazione di fresche e variegate macedonie, ma anche per realizzare in casa dei frullati davvero gustosi e salutari, ricchi di vitamine e sostanze antiossidanti, …
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Se i vostri bambini hanno bisogno di una sferzata di energia, evitate le bevande energetiche zuccherate comperate al supermercato e provate questa ricetta ricca di energia 100% naturale! La frutta e la yogurt mascherano l’amarezza del cavolo, rendendo questo frullato un ottimo drink che soddisfa anche i palati più esigenti. Ingredienti …
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Rafforzate il vostro sistema immunitario con la vitamina C e gli antiossidanti presenti in questo sano e semplice spuntino. Ingredienti 1 tazza di latte di soia senza grassi o a basso contenuto di grassi 1 tazza di lamponi surgelati 1 banana media matura 1/2 tazza di succo d’arancia con un …
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Ecco un modo semplice e gustoso per migliorare la sessualità maschile grazie all’aggiunta di vitamine e antiossidanti naturali alla dieta. Ingredienti per 1 porzione ½ tazza di succo di melograno al 100% ½ tazza di yogurt (naturale o alla vaniglia, senza grassi o a ridotto contenuto di grassi) ½ banana …
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