About I Love Foods

Quando ho deciso di creare favicon I Love Foods mi sono posta un solo e semplice obiettivo: trasmettere a chiunque la mia passione per il cibo e la nutrizione.

Volevo far capire quanto ogni singolo alimento possa apportare benefici sia al nostro corpo che alla nostra mente, facendoci sentire meglio. E dimostrare quanto sia facile, con piccole accortezze quotidiane, migliorare la nostra salute, per farci apprezzare ancora di più noi stessi e il nostro corpo.
Il mio proposito era di cominciare insieme un percorso che potesse guidarvi in modo semplice verso una sana alimentazione.

…Come?

Trasmettendovi le nozioni basilari (una sorta di ABC della nutrizione) e contemporaneamente aiutandovi nella vostra quotidianità in maniera pratica e semplice, per esempio rendendovi più consapevoli al supermercato nella scelta dei vostri prodotti o sfatando parte degli innumerevoli miti ormai diffusi sulle nostre tavole.

Fin dal principio mi sono resa conto che non sarebbe stato semplice, ma sapevo anche che, se fossi riuscita a raggiungere il mio scopo, tutti gli sforzi sarebbero stati più che ripagati.

Oggi, a quasi due anni dalla nascita di favicon I Love Foods, posso dire che grazie a voi, al vostro supporto continuo, ai vostri consigli e alla vostra fiducia nei miei riguardi, il blog non è solo cresciuto notevolmente, ma si è trasformato in un vero e proprio network informativo, volto a promuovere una sana alimentazione a 360°.

Questo è stato possibile anche grazie alle numerose collaborazione che sto sviluppando con svariati professionisti, quali Psicologi, Chef e Personal Trainer: una squadra pronta a supportare chiunque abbia voglia di migliorare il proprio stile di vita e il proprio rapporto con il cibo.
Perché non è mai troppo tardi per cambiare la propria vita.
Rendendo possibile ciò che ieri sembrava impossibile.
Insieme.

“Amati, sei la persona con cui passerai il resto della tua vita”


Ma Chi Sono?

Sono la dottoressa Alessandra Esposito, Biologa Nutrizionista, classe 1988.
Dopo essermi laureata in Scienze Biologiche con 110 e lode presso l’Università degli studi di Pavia, ho deciso di seguire la passione che nutro verso il settore della nutrizione e nel Marzo 2013 ho conseguito il Master di Specializzazione in Nutrizione Umana e Alimentazione e a Novembre 2014 il Master in Culinary Nutrition.

Da Luglio 2013 svolgo come libero professionista l’attività di Biologa Nutrizionista e metto a disposizione le mie conoscenze a tutti coloro che desiderano raggiungere un sano stile di vita attraverso una giusta alimentazione, e alle aziende del settore food & beverage che vogliono migliorare nutrizionalmente i loro prodotti/servizi.

Ho collaborato con la Scuola Internazionale di Cucina Italiana ALMA, stilo articoli di carattere scientifico-nutrizionale per la rivista STARBENE e per il network VIVERSANO, sono la consulente nutrizionale del progetto VEGAE, organizzo corsi di informazione nutrizionale e ovviamente sono la curatrice di I Love Foods.

Contatti
3403545756
www.nutrizionistaesposito.it
nutrizionista.esposito@gmail.com
I Love Foods

Dove Ricevo

 Via Cà di Cozzi 10, 37124, Verona, Italia

 Via Telesio 23, 20145, Milano, Italia

Via D. Chiesa 16, 27029, Vigevano (PV), Italia