Tag degli archivi: colazione

Biscotti allo yogurt

biscotti allo yogurt

Favolosi biscotti senza uova e senza burro, ideali per chi non vuole rinunciare a un dolce goloso, anche se segue una dieta ipocalorica e con pochi grassi. Provare per credere!! Ingredienti 200g farina 00 1 vasetto yogurt bianco magro 50g di farina di riso integrale 45g di olio extravergine d’oliva …

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Biscotti integrali

biscotti integrali

Questi favolosi biscotti integrali sono ricchi in fibre, facili da preparare ma soprattutto buonissimi! La fibra contribuisce al benessere dell’intestino e di tutto il nostro organismo: aumenta la flora batterica favorendo l’equilibrio e previene alcune malattie grazie alle sue proprietà igroscopiche: trattiene l’acqua e assorbe le sostanze tossiche che si …

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Pancake al Cocco

pancake al cocco

Stanca della solita colazione noiosa? Allora prova questi deliziosi pancake tropicali!! L’aggiunta di olio di cocco combatte il grasso, abbassa il colesterolo e migliora le vostre difese immunitarie (scopri qui tutte le sue proprietà). E non preoccupatevi, due frittelle apportano solo 100 calorie e 2 gr di grassi! Ingredienti 120g di …

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