Tag degli archivi: salute

Farfalle per merenda!!

farfalle

Mamme e papà, i vostri figli non sono invogliati a mangiare la frutta, la verdura e gli altri cibi “sani”? Siete alla continua ricerca di uno snack che non sia soltanto ricco di gusto ma anche equilibrato nei nutrienti? Allora dovete proprio provare a costruire queste farfalle, magari facendovi aiutare proprio dai vostri bambini; …

Per saperne di più »

Dott.ssa Carlotta Mastella – Medico e futura Pediatra

Carlotta Mastella

Vi avevo già anticipato che sarebbe nata una collaborazione molto speciale ed eccomi qui a presentarvi il nuovo membro del team I Love Foods, la Dott.ssa Carlotta Mastella, Medico e futura Pediatra che racconterà a voi genitori e future mamme & papà dell’importanza della nutrizione nelle prime fasi di vita, anche detta Early-Life Nutrition, fornendo consigli pratici …

Per saperne di più »

L’importanza del preconcezionale

preconcezione

Nella vita di tante donne arriva spesso l’ora del test di gravidanza positivo, quelle due linee su uno stick che ti cambiano la vita che sia la prima o la sesta gravidanza! Ogni bambino è speciale e il corpo femminile rappresenta il terreno, il nutrimento in cui il bambino si …

Per saperne di più »

Federica Paoloni – Natural Cooking Lab

Natural Cooking Lab

Natural Coocking Lab è il Laboratorio di Cucina Naturale, creato e gestito dalla chef, ma soprattutto amica, Federica Paoloni, giovanissima, geniale e creativa ricercatrice culinaria che lavora di giorno come architetto ma coltiva da sempre l’amore per la cucina buona ma soprattutto sana. Con Federica è nato da subito un bellissimo feeling …

Per saperne di più »

PCOS: conoscerla per combatterla

PCOS

La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) è il più comune disturbo endocrino-metabolico femminile che colpisce circa il 5% -10% di tutte le donne in età fertile, risultando la causa più frequente di infertilità femminile. Si tratta di un disordine ormonale multifattoriale, che coinvolge vari organi all’interno del corpo e si ritiene …

Per saperne di più »

Come si sceglie la marmellata?

Come si sceglie la marmellata?

La marmellata è un ottimo alimento che può essere inserito quotidianamente nella nostra alimentazione a patto che si scelga un prodotto di qualità, ricco di frutta e povero di zuccheri aggiunti (la frutta è infatti già naturalmente dolce). Ma nella moltitudine di prodotti che possiamo trovare al supermercato, come si …

Per saperne di più »

Crema di nocciole e cioccolato

Crema di nocciole e cioccolato

Questa mattina mi sono svegliata e mi sono detta “Voglio preparare una crema di nocciole e cioccolato”, così ho preso i 4 ingredienti che avevo in mente di usare: nocciole, zucchero integrale di canna, cioccolato fondente e latte di mandorla e, dopo qualche calcolo ho individuato la perfetta quantità di …

Per saperne di più »

La Spirulina: l’alga ad alto valore nutritivo

la spirulina

La spirulina è una microalga verde-azzurra a forma di spirale, nota nel mondo grazie alle sue proprietà nutrizionali e terapeutiche apprezzate negli ambiti più svariati. È considerata un alimento completo perché contiene tutti gli elementi nutritivi di cui necessita l’organismo: aminoacidi essenziali, acidi grassi essenziali, vitamine e minerali, che apportano …

Per saperne di più »