Questa barretta energetica non richiede cottura ed è stata ideata per aiutare a combattere il crollo di metà giornata! La combinazione di proteine, fibre e antiossidanti stabilizzeranno la glicemia e aumenteranno la vostra energia.
Ingredienti
1 tazza di avena a cottura rapida, cruda
1/3 tazza di amarene essiccate
1/2 tazza di burro di arachidi
3 cucchiai di miele
1 cucchiaino di vaniglia
Indicazioni: Mescolare gli ingredienti insieme in una ciotola. Stendere il composto in una teglia e mettere in frigo per 2 ore. Affettare e gustare! Conservare in frigorifero le barrette non consumate.