Ti senti irritabile, debole ed esausto per tutto il tempo? Forse presenti una carenza di magnesio!! Il magnesio è un elemento importantissimo, ma spesso trascurato, in una dieta equilibrata; è fondamentale in più di 300 funzioni corporee molte delle quali ci forniscono energia. Cosa succede se non assumo abbastanza magnesio? …
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