La problematica che angoscia le donne dopo la menopausa si chiama osteoporosi. Questa è una malattia sistemica che colpisce l’apparato scheletrico, rendendo le ossa più fragili e più inclini a fratturarsi e, nelle donne in gravidanza, questo è dovuto al particolare squilibrio ormonale che si crea. Le fratture più comuni …

Molte persone ormai arrivano in palestra con un comune obiettivo: DIMAGRIRE! La nostra società sta diventando sempre più sedentaria, la maggior parte delle attività vengono svolte davanti al computer o seduti in scrivania e questo scatena l’esigenza di ricercare una valvola di sfogo che ormai, molto spesso, è rappresentata dalla …