Il tè verde è conosciuto da oltre 4000 anni per le sue proprietà curative. Esso aiuta il metabolismo nel suo corretto funzionamento perché possiede proprietà digestive e diuretiche, nonché proprietà stimolanti del sistema nervoso, data la presenza di teina, e proprietà antiossidanti, in quanto ricco di molecole bioattive, i polifenoli, che, …
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Lo sai che l’alcol in piccole dosi agisce da attivatore degli antiossidanti? Allora, invece di scegliere un cocktail industriale pieno zeppo di dolcificanti e coloranti, perché non provi il margarita all’anguria e basilico? Si tratta di un cocktail davvero rinfrescante con note erbacee. Non è molto forte, quindi possiamo godercelo senza …
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Vi sembra che non state assumendo abbastanza vitamine dalla vostra dieta? Questo cocktail multivitaminico è ricco di antiossidanti e vi aiuterà ad assorbire tutti i nutrienti che servono al vostro organismo! Il modo migliore per assorbire le vitamine e i minerali necessari è attraverso una dieta sana: la papaya fornisce …
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Questo frullato di proteine è utile per migliorare la glicemia ma soprattutto l’umore!!! Ingredienti 20 gr di proteine in polvere 84 gr di latte di noce di cocco a basso contenuto di grassi 84 gr di succo di ananas 1/2 tazza pezzetti di ananas congelati oppure ghiaccio Indicazioni: Frullare tutti gli …
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