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PHA: l’allenamento sorprendentemente efficace

PHA

Molte persone ormai arrivano in palestra con un comune obiettivo: DIMAGRIRE! La nostra società sta diventando sempre più sedentaria, la maggior parte delle attività vengono svolte davanti al computer o seduti in scrivania e questo scatena l’esigenza di ricercare una valvola di sfogo che ormai, molto spesso, è rappresentata dalla …

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