Questo frullato, ricco di vitamine e antiossidanti, è il trucco perfetto per avere una pelle splendida. Ricca di Vitamine A e K, questa bevanda farà scomparire le vostre occhiaie. Leggera e rinfrescante, rappresenta la perfetta merenda di metà mattina. Ingredienti 1 tazza di ghiaccio 1 tazza di latte di cocco …
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Questo frullato di proteine è utile per migliorare la glicemia ma soprattutto l’umore!!! Ingredienti 20 gr di proteine in polvere 84 gr di latte di noce di cocco a basso contenuto di grassi 84 gr di succo di ananas 1/2 tazza pezzetti di ananas congelati oppure ghiaccio Indicazioni: Frullare tutti gli …
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Questo frullato vi fornirà vitamine, energia e minerali per donare alla vostra pelle un aspetto giovane e sexy Ingredienti 1 tazza e 1/2 di acqua 1 testa di lattuga romana tritata (circa 6 tazze) 2 gambi di sedano (circa 1 tazza e 1/2) 7 tazze di spinaci tritati 1 mela …
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