Ricette Gustose

Quasi tutto il grasso in questo piatto viene dal salmone che è un pesce grasso, ma si tratta di grasso “buono”, ricco di acidi grassi omega-3, che hanno dimostrato di ridurre il colesterolo e il rischio di malattie cardiache. Ingredienti per 4 persone 1 piccola cipolla rossa, affettata molto sottile …

Potente mix al Curry facile da preparare, ricco di proprietà antiossidanti Ingredienti 5 cucchiaini di semi di coriandolo 1 cucchiaino di semi di fieno greco 1 foglia di alloro di grandi dimensioni 1/2 cucchiaino di semi di cumino 1/2 cucchiaino di semi di senape nero 1 piccolo pezzo di un …